Térdízület kezelése izomszakadás. PharmaOnline - Izomsérülések – mit ajánlhat a gyógyszerész?
Mit tegyél ha izomszakadást szenvedtél! Mit kell ilyenkor tenni?
Izomhúzódás kezelésére sokféle módszer van, amelyet a húzódás komolyságától függően kell megválasztani. Lássuk a kezelési módokat sorban!
A jelentése: pihenés, jég, szorítás, megemelés ha lehetséges, pl. Tegyél jeget a sérült területre, polcold fel és ne mozgasd! A sérülés típusától függően a szorítókötés megakadályozhatja a vér és folyadék felgyülemlését.
Ezt pedig el kell kerülni, ha nem akarod, hogy a gyógyulás még tovább tartson. Ebben a két napban egyáltalán ne sajnáld a jeget!
Izom(rost)szakadás
Bármit teszel, kerüld a meleget! Mutasd meg egy orvosnak a sérülést és kérdezd meg, javasol-e nedves meleget ezután meleg borogatást, vagy hidroterápiát! Gyulladáscsökkentő gyógyszerek Ajánlatos ibuprofen tablettát is bevenned pl. Nem lehet túlhangsúlyozni a gyulladáscsökkentő gyógyszerek jelentőségét. A gyulladás az ellenséged, és minél hamarabb szabadulsz meg tőle, annál jobb. Az első pár óra nagyon fontos.
A térdfájás lehetséges okai
Vegyél be rendszeresen ibuprofent az első órában! Fordulj orvoshoz!
Fiatalok esetében legtöbbször túlerőltetés, sportolás következtében kialakuló nyálkatömlő gyulladás, illetve sérülés, idősebb életkorban, pedig porckopás következményeként jelentkezhet a térdízület fájdalma.
Ha komoly izomszakadást szenvedtél és megbénul az izmod nem tudod terhelni, nem tudod mozgatni az ízületetakkor visszaillesztő műtétre vagy jogosult. Ezt esztétikai okok alapján is javasolni tudom.
A gyulladás miatt ugyan bizonyára még nem térdízület kezelése izomszakadás, de valószínű, hogy megváltozott az izom szerkezeti felépítése. Egy jó sebész felállíthatja a pontos diagnózist és dönthet a további lépésekről. Mint ahogy egy ficam, vagy egy szalagszakadás rosszabb mint a csonttörés, hiszek abban, hogy a helyreállító műtét áldás "álruhában".
Kónya Judit, családorvos Az izomsérülések vezető tünete a fájdalom, ami már a kevésbé súlyos esetekben is tapasztalható. Sokszor a beteg nem fordul időben orvoshoz, így a megkésett diagnózis a gyógyulás esélyeinek jelentős romlását okozhatja. Mivel kisebb mértékű sérülésnek tűnő esetekben, a sérültek nem mindig fordulnak orvoshoz, ezért például a bőr mechanikai sérülésével járó sérülések csapdát rejthetnek magukban.
A regenerálódás idejét megnöveli ugyan, de az izom erősebb és esztétikai torzulásoktól mentes lesz. Az izomsérülések kezelésének első lépése az immobilizáció és a kompresszió, vagyis a sérült végtag nyugalomba helyezése szoros kötözéssel.
A mozgás megkezdése azért nagyon fontos, mert segíti az izomzat helyes regenerálódását, biztosítja a sérült izom szerkezetének újjáépülését. Szükség esetén nem szeteroid fájdalomcsillapítók alkalmazhatók.
Ha a konzervatív kezeléstől kielégítő eredmény nem várható, sebészi megoldásra van szükség. Ez akkor szolgáltatja a legjobb eredményt, ha a lehetőségekhez mérten azonnal megtörténik az operáció.
Izomsérülések: zúzódás, izomszakadás, vérömleny
Ennek során a vérömleny eltávolítáasára, a szakadások helyreállítására kerül sor. Masszázs A masszázs remek eszköze a regenerálódásnak, mert eltávolítja a vért és egyéb folyadékokat az adott területről. Kezdetben a véraláfutás nagyobbnak tűnhet mint a masszázs előtt, de ez csak segít a stagnáló vér eloszlatásában és felszívódásában.
Az izomszövet stimulálása szintén segít a gyógyulásban.
A beáramló friss vér oxigénnel telített. A több oxigén gyorsabb regenerálódást jelent.
Az izomszakadás kezelése
A gyógyulás főleg egy izomleválásból, vagy szakadásból hosszú folyamat, ami sportolónkként és sérülésenként változik. Ne feledd, az alapvető regenerálódás nem egyenlő a teljes funkció visszatérésével!
Csípőízület, térd kezelése
Nem számít, mennyi ideig kell távol maradnod az edzéstől és versenyzéstől, szánj rá elegendő időt! Térdízület kezelése izomszakadás többet pihenteted az izmot, annál teljesebb lesz a strukturális gyógyulás. Ami a teljes mozgástartomány újbóli használatát illeti, erről konzultálj egy fizikoterapeutával.
