Az ízületek és a szalagok fájni kezdtek, GYAKORLAT A VÁZ-ÉS IZOMRENDSZERI BETEGSÉGEK KEZELÉSÉRE


Mit tehetünk az ízületi fájdalom ellen?

GYIK Néhány ok, amitől fájhat a térd A  térdfájdalom gyakran jelentkező ízületi panasz, mely bármely életkorban előfordulhat. Fiatalok esetében legtöbbször túlerőltetés, sportolás következtében kialakuló nyáktömlőgyulladás, illetve sérülés, idősebbeknél  pedig az artrózis,   porckopás miatt jelentkezhet a térdízület fájdalma.

Térdfájás 2 hozzászólás A térd a leginkább igénybe vett ízületünk. Idős korban elsősorban a porcok kopása, fiataloknál pedig a túlerőltetés vagy valamilyen sérülés hatására fájdul meg a térd.

A térdfájás leggyakoribb okai lehetnek: 1. Rheumatoid arthritis Az arthritis ezen formája gyulladásos eredetű, ma még nem tudjuk pontosan, miért támadja meg a immunrendszer az ízületeket. A rheumatoid arthritis károsítja az ízületi tokot és a porcot, aminek következtében a gyulladt, elburjánzott szövet olyan enzimeket termel, amelyek bontják a porc- és lágyszöveteket és a csontot.

az ízületek és a szalagok fájni kezdtek ragacsos ízületi fájdalom

A betegség jellemzően 20 és 45 év között jelentkezik, nőknél gyakoribb, rendszerint a kéz kisízületein kezdődik az elváltozás, azután betegíti meg a nagyízületeket, így az ízületek és a szalagok fájni kezdtek térdet is. A korai tünetek a fáradtság, rossz közérzet, ízületi fájdalom, duzzanat és az egy óránál hosszabb ideig fennálló reggeli merevség.

az ízületek és a szalagok fájni kezdtek mi a teendő a könyökízület sérülése esetén

Osteoarthritis A 40 év fölöttieknél a térdfájdalom leggyakoribb okozója, az ízületi porcok állapotromlásának végső és fájdalmas eredménye az osteoarthritis. Bár a probléma bárkit érinthet, azoknál alakul ki korábban, akik fiatalon térdet igénybevevő sportokat űztek, vagy térdsérülést szenvedtek.

A korai tünetek közé tartozik a fájdalom, a fizikai megterhelést követő és a reggeli merevség, mely utóbbi általában egy órán belül oldódik.

az ízületek és a szalagok fájni kezdtek a könyökízület gyulladásának blokádja

Ilyenkor az ízfelszíneket borító porcok erőteljes kopása, elvékonyodása következtében az ízület mozgatásakor az ízületi felszínek egymással dörzsölődnek. Jellemző a fizikai terhelést követően jelentkező ízületi merevség, duzzanat is.

az ízületek és a szalagok fájni kezdtek kötőszövet betegség

Térd előtti fájdalommal, esetleg duzzanattal járhat. Az erős kötőszövetből álló térdszalagok az ízületet alkotó csontokat kötik össze, és legtöbbször a térd csavarodása vagy az ízületet ért ütés kapcsán nyúlnak meg vagy szakadnak el. Azonnal jelentkező súlyos fájdalommal jár.

  • Artrózis sárkezelése
  • GYAKORLAT A VÁZ-ÉS IZOMRENDSZERI BETEGSÉGEK KEZELÉSÉRE (IZÜLETEK)
  • Mit tehetünk az ízületi fájdalom ellen? • Egészség • Reader's Digest

Az orvosi vizsgálatig nem szabad terhelni! Ha a térd erősen megcsavarodik, a porcok elszakadhatnak.

Ilyenkor  duzzanat jelentkezik, a térd kattogni kezd, az ízület fájdalmassá válik. Ekkor fontos a fizikai kímélet, a sérülés gyulladáscsökkentő kezelése. Okozhatja  fertőzés, hosszantartó térdelés, esetleg a térd sérülése is.

Ilyen lenne egy reumás beteg mozgása? Az általános iskolában még hiperaktív gyerek voltam, állandóan sportoltam, futkároztam. Amikor elkezdődött a gimnázium, hirtelen nyugodt, otthonülő diák lettem. Abbahagytam a táncot, a sportot, állandóan csak pihenni vágytam — meséli.

Jellemző tünetei a fájdalom és a duzzanat közvetlenül a térd körül. Kezelése pihentetésből, felpolcolásból és gyulladásgátló gyógyszerek szedéséből áll, ritkán sebészeti beavatkozásra is szükség lehet. Íngyulladás A hátsó combizmokat a térdhez rögzítő inak gyulladása is okozhat térdfájást.

az ízületek és a szalagok fájni kezdtek ujjízületi otthoni kezelés

Ekkor fontos a kellő ideig tartó pihentetés,  javasolt a gyulladásgátló készitmények szedéseaz izmok nyújtása és erősítése mellett. Az íngyulladás orvosi kezelésre szorul, mivel a gyulladt ín elszakadhat. Ha reggel vagy fizikai terhelés után fáj a térd, valószínűleg ízületi kopás áll a háttérben.

az ízületek és a szalagok fájni kezdtek lengyelország együttes kezelése

Ha már beindult a porckopás folyamata, fontos, hogy óvjuk a maradék porcállományt és csillapítsuk a fájdalmat. A porckopás folyamata időben elkezdett terápiával lassítható vagy megállítható -  túlsúly esetén a testsúly csökkentésével, ízületkímélő tornával, és speciális porcépítő készítmények  szedésével, mivel  előrehaladott esetben sokszor már csak a  műtét a választandó megoldás!