Könyök zsibbadás. Porckorongsérv
Mi a singcsonti idegek összenyomódásának oka?
Alagútszindróma Szerző: dr.
Kutatók szerint az ingyen beszélgetések, és az alacsony percdíjas díjcsomagok is gyakran kiválthatják a betegséget. A könyök huzamos ideig történő igénybevétele, mint amikor például beszélgetés közben a füledhez tartod a mobiltelefont, nyomást gyakorol a singcsonti idegekre.
Üzenetet küldök! Hogyan alakul ki a könyök alagút szindróma? Alagút szindróma esetén valamilyen okból kifolyólag szűkület alakul ki a lefutó ideg mellett, ami nyomás alá helyezi azt. Könyök cubitalis alagút szindrómáról akkor beszélünk, ha a könyöktájon szűk, csontos csatornában haladó nervus ulnaris leszorítás alá kerül. Az ideget a könyöknél több behatás is érheti, itt fordul át a felkarról az alkarra, a könyök hajlítása és nyújtása során pedig fokozottabban ki van téve megnyúlásnak is.
Peter J. Az érzés ahhoz hasonlít, mikor beütöd valahová a könyöködet. A tünetek között előfordulhat az izmok elgyengülése, az izom koordináció- és izommozgás csökkenése, ami megnehezíti az írást és a gépelést.
Nincsenek pontos adatok arról, hogy hány ember szenved a szindrómában, szakértők szerint azonban az érintettek száma egyre növekszik, mivel egyre több embernek van mobiltelefonja. Nem csak a túl sok beszélgetés válthatja ki a rendellenességet A könyök alagút szindróma a második leggyakoribb betegség, melyet az idegek összenyomódása okoz.
Változás! Már szerdától hozzájuthat az újságárusoknál a legfrissebb 168 Órához!
A legtöbb ember, aki ebben a betegségben szenved, már középkorú, vagy még idősebb. A nők esetében gyakrabban fordul elő a könyök könyök zsibbadás szindróma, mint a férfiaknál — és valószínűleg nem csak amiatt, mert a nők többet beszélnek.
Bár a pontos ok nem ismert, a nők hajlamosabbak lehetnek a hormonális változásokra, mint a férfiak. A könyök könyök zsibbadás szindrómát kiválthatja az is, ha a könyököd hosszabb ideig be van hajlítva — például alvás közben.
A legtöbb esetben a kisebb életmódbeli változtatások enyhíthetik a tüneteket, beleértve a headset használatát is.
Ha a rendellenesség már súlyosabb, akkor javasolt egy terapeuta felkeresése, aki ultrahang segítségével lazítja fel azokat a szöveteket, amelyek a gyulladást eredményezik.
Az ultrahang mellett nyújtógyakorlatokat, vagy alapos masszázst is alkalmazhatnak, hogy csökkentsék az idegek összenyomódását.
Az orvosok továbbá gyulladáscsökkentő készítményeket is adhatnak. Minél hamarabb keresd fel az orvosodat, új a térd kezelésében zsibbadást vagy bizsergést érzel az alkarodban vagy a kezedben, nehogy súlyosabbra forduljon a dolog!